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　　近日记者在采访中了解到，滨城区第十中学针对当前青少年普遍存在的“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”健康难题，严格落实滨州市《关于深化体教融合促进青少年健康发展的实施意见》，深度践行“完善家校社协同育人机制，聚焦青少年身心健康成长”的工作部署，立足“全美育人”核心办学理念与“全以立身，美以达人”校训，构建政府、学校、家庭、社区、专业机构“五位一体”协作体系，以系统性创新举措破解青少年体质发展难题，让“体健者美”成为全美少年成长的鲜明底色，推动学生体质健康指标持续攀升，为全面发展筑牢健康根基。

　　为减轻学生学业压力、缓解焦虑情绪，学校初中部每周开设3节体育课，小学部按“一至二年级每周4课时、三至六年级每周3课时”标准足额设置，坚决杜绝挤占、挪用体育课时现象。通过“1小时大课间+课后服务体育锻炼”组合模式，搭配“久坐1小时起身活动15分钟”制度，借助课间操、心理放松操、趣味课间游戏等形式，有效疏导学生心理压力。每学期开学初，课程表与体育活动安排通过校园公示栏、家校群同步公开，主动接受家长和社会监督，从制度层面为学生身心放松筑牢“防护墙”，让运动成为缓解焦虑的“良方”，促进学生心理健康。

　　针对学生体能不足、体型偏弱等问题，学校紧扣山东省“一校一品、一校多品”体育特色学校建设要求，将体育融入“全美1235”课程体系，以“体健者美”为核心打造特色体育课程群。开设匹克球、篮球、足球、武术、健美操、跳绳等多元化特色项目，通过分层教学、兴趣分组等方式，确保每位学生掌握至少2项终身受益的运动技能。其中，该校在“区长杯”校园足球联赛中，获得六年级男子亚军、女子季军的好成绩。搭建全员参与的运动展示平台，每学年举办阳光体育节，每学期开展2次以上全校性体育竞赛，常态化组织班级对抗赛、年级挑战赛，让运动覆盖全体学生，帮助“小豆芽”群体增强体质、塑造健壮体态。同时，将健康教育有机融入体育课程与日常教学，开设健康知识讲座、急救技能培训等专题内容，培养学生自我健康管理意识与能力，让运动兴趣转化为终身受益的健康习惯。

　　针对青少年近视、超重肥胖等突出问题，学校严格落实教育部《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》及省市区相关干预要求，建立学生体质健康档案，实施“一人一档、分级管理”。营养干预方面，学校指导食堂科学配餐，严格控制油盐糖摄入，推行“营养均衡餐”计划，定期开展营养健康主题教育；睡眠促进方面，落实初中生每日不低于8小时睡眠要求，通过“早睡早起”家校联动机制、优化作业布置等方式，保障学生充足睡眠；高危群体干预方面，为视力不良、超重肥胖等学生制定个性化训练方案，联合家长开展针对性锻炼，定期监测体质变化并动态调整干预措施。经过持续努力，学校学生视力不良率、超重率稳步下降，体质健康状况持续改善。

　　秉持“资源聚美”的工作思路，学校深化家校社协同机制，构建“校内+校外”一体化健康促进网络。推广“亲子运动15分钟”计划，发布家庭体育锻炼指南，引导家长陪伴孩子参与户外体育活动，将体育锻炼延伸至家庭场景；主动开放课后体育场地，联合社区完善健身设施，组织师生参与社区体育活动，推动校园体育资源与社区共享；依托疾控机构、专业体育院校等力量，开展体质监测、健康评估与体育师资专项培训，提升体育教学与健康指导的专业性。同时，发挥家委会桥梁作用，组织“家长进校园看体育”活动，邀请家长参与体育节、运动会等赛事组织，形成“学校主导、家庭参与、社区支持、专业赋能”的协同育人格局，全方位阻击“四小”问题。

　　学校高度重视体育工作保障，成立以书记为组长、校长为副组长的体质提升工作领导小组，将体质提升经费纳入年度预算，足额保障体育器材采购、场地维护、赛事组织等工作需求；配齐配强体育师资队伍，通过“青蓝工程2.0版”、跨校区联合教研、体育教学技能培训等方式持续提升教师专业素养；新校建成后高标准配备田径场、篮球场、足球场、匹克球场等运动场地及各类体育器材，全面满足教学与训练需求；建立“制度保障-过程管理-评价反馈”闭环体系，将体质健康成绩纳入学生综合素质评价并与评优评先挂钩，同时把体育工作开展情况纳入教师考核，形成正向激励机制，为学生健康发展筑牢坚实后盾。

　　“如今，滨城区第十中学初中体质健康测试合格率达92.5%以上，优良率超52.7%，‘人人爱运动、时时能锻炼’的校园氛围已然形成。未来，学校将继续以各级政策为指引，深化‘全美育人’理念，持续完善体育教育体系，为培养‘理想远大、全面发展’的时代新人筑牢健康根基，在体教融合促进青少年健康发展的道路上稳步前行，书写滨城教体事业高质量发展的精彩篇章！”滨城区第十中学党支部书记马长民说。

　　随着互联网的普及，在网上找兼职、做副业，成为了不少年轻人的选择。然而，一些看似轻松的兼职背后，却可能暗藏玄机，不仅让你白忙一场，更可能让你在不知不觉中触犯法律。曹县警方就历时一年多，跨越六省市，破获了一起特大侵犯公民个人信息的案件，抓获犯罪嫌疑人30余人，涉案金额4000多万元。

　　降雪时间线来了！河南将迎寒冷“暴击”，局部暴雪，有短时冻雨！“冰冻模式”超长待机

　　【来源：大象新闻】今年首场大范围寒潮即将上线日）开始，寒潮过程将自北向南影响我国，中东部地区将出现入冬以来最强雨雪冰冻天气过程，部分地区有冻雨，南方地区会出现猛烈降温。此次雨雪到底有多强？

　　不到10点提前发声！贾国龙发布首篇回应：没有针对罗永浩报过一次警，唯一一次报警是5岁小孙女被人肉搜索

　　16日晚不到10时，贾国龙通过微博认证为内蒙古西贝餐饮集团有限公司的“西贝人心声”账号发布首篇回应，他称自去年9月10日至今，其本人和公司所有员工，没有针对罗永浩报过一次警。

　　《国色：中国人的色彩世界》，郭 浩 著，湖南文艺出版社2025年出版周杰伦的那首《青花瓷》，不但把“天青色等烟雨，而我在等你”唱进了听众心底，还作为传统文化的典型代表，多次成为各大高校考题；2022年央视春晚的《只此青绿》，让《千里江山图》里象征春天与生命萌发的青绿色彩，借助电视

　　“今年我一颗荷兰进口朱顶红种球都没进，去年囤的七八万颗卖不动，仓库还堆着不少尾货。”时间回到五年前，家庭园艺热潮席卷全国，冬季开花、花型硕大艳丽且寓意“注定红”的朱顶红，一夜之间成为网红年宵花。

　　河南省教育厅近日发布《2025年撤销高校教师资格行政处罚》的通报，依法对五名高校教师作出丧失或撤销教师资格的处理。

　　中央纪委国家监委通报2025年全国纪检监察机关监督检查、审查调查情况图1：全国纪检监察机关处分人员按职级划分图图2：全国纪检监察机关运用“四种形态”占比图2025年，全国纪检监察机关共接收信访举报416.8万件次，其中检举控告类信访举报128.2万件次。处置问题线万件。

　　寒冬来临，气温骤降许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状检查后却发现感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒而是鼻病毒。鼻病毒感染率上升洛阳卫生健康委提醒：科学预防是关键日前，全国门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率持续上升，成为冬季呼吸道疾病主要病原体之一。

　　那个年代普通家庭，尤其是农村家庭，经济状况普遍不是很好，不说吃肉是难得的事情，粮食也很紧张，虽然农村人口粮分得囤满缸满，但到荒春三的时候，很多人家就会青黄不接。

　　31分钟采访视频，李亚鹏口碑反转！超19万人捐1000万元，可为超1000名患儿手术